小学体育考试项目及标准，小学体育项目标准？

[闽南网]

体测的时候又到了，该是进行体育锻炼的季节了。

各个学校开始进行一年一度的小学体育测试。

随着时间的推移，越来越多的小学生开始在各个小区楼下练习跳绳，使得家长们开始重视孩子的身体素质。他们采取了不同的途径，如亲自训练、陪伴练习和报名专业班级等，都是为了提高孩子的体测成绩和身体素质。

正是因为采取了不同的方法，产生了不同的结果。一些家长运用这个机会增进了家长与孩子间的互动，增强了孩子们之间的友情，而少数家长则将其视为增加孩子兴趣班的理由，使孩子的负担更重了。

– 欢乐

跳绳比赛为社区带来了新的活力和互动，改变了社区的“生态结构”。

这个月，天天的作业效率每天都在稳步提高，但他还是能抽出时间和小朋友一起在楼下参加跳绳比赛。天天的妈妈小黄知道孩子的动力来源。她说，这个月中旬学校开始了体育测试，因此天天每天都和小黄一起到楼下练习跳绳，为了争取拿到最高分。因为小区里有很多上小学的孩子，所以每次下楼都能碰到几个小朋友也在练习跳绳。

为了让孩子们更积极参与锻炼，父母们决定每天晚上七点半左右，组织孩子们一起在楼下活动半个小时。活动内容包括1分钟跳绳、折返跑等，为了激发孩子们的兴趣，甚至安排了父母跳绳比赛和亲子跳绳接力比赛。父母们表示，为了让孩子们锻炼身体，他们也是不遗余力。

小黄和邻居们一起进行运动已经有大半个月了。她惊喜地发现，不仅跳绳成绩每天都在提高，她完成各种课后作业的效率也明显提高了，甚至吃饭时也不再那么磨蹭了。她开玩笑说，她告诉孩子们必须先完成作业才能下楼参加集体跳绳。

不仅是小黄，一起参加跳绳活动的其他家长也注意到了这对孩子们的积极影响。这项活动不仅改善了亲子关系，而且使得平时只是“点头之交”的不同年龄段家长们之间也开始熟悉起来。他们不仅在跳绳活动中交往，而且在其他时间也有更多的互动。

小黄和邻居们约定，即使体育测试结束了，他们要继续在小区进行集体体育活动。

– 苦恼

学校体育测试给了家长们一个“参课”的机会。

小黄感到非常高兴的是，每年的体育测试都能给他带来欢喜的心情。相比之下，小李则觉得这是一场“劫难”。尽管小李的儿子欢欢已经上了小学三年级，但在一分钟内只能勉强跳30多个跳绳，经常被绳子绊倒。小李为此非常自责，因为她认为小时候没有重视锻炼，导致欢欢的协调能力不够好。因此，今年暑假，她专门安排了一周时间，让欢欢接受感统训练的集中培训。通过教练给他进行平衡、协调训练，并增加跳绳训练，欢欢的进步明显。小李看到这种效果，又额外报了20节课，现在每周带欢欢上两次课。虽然付出了五千多元，但小李认为这是物有所值的，因为欢欢的跳绳成绩已经提升到每分钟70多个，而且她也不必再日夜操心地督促欢欢了，这让她感到很满足。

许多家长像小李的家长一样，也相信要想孩子的成绩提高，就需要给他们报名参加各种辅导班。在体育测试中，学校会考察BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）和柔韧度。某学生乐乐的妈妈就给他报了某运动馆的跆拳道和体操两个课外班。“他有点胖，而且我们家都是比较‘硬’的体质，需要多拉伸练练柔韧性。”此外，为了增加孩子的肺活量，熙熙妈妈也给孩子办了健身馆的游泳卡，还报了游泳教练的精品一对一课，“体育老师告诉我们多游泳、多慢跑都能增加肺活量，我们每天没有时间陪着孩子跑步，索性给他请个专业教练。”

美美的妈妈找到了一个新的理由来说服她继续上舞蹈课。尽管之前美美并不喜欢舞蹈课，妈妈还是同意了她夏天上完现有的舞蹈课之后就不再续费，因为美美不喜欢压腿、下腰等动作。然而，最近她听说了朋友的孩子因为坐位体前屈成绩不好，最终导致体育成绩不理想，影响了综合评定为三好学生，这让她改变了主意。妈妈担心美美的身体条件一般，柔韧性不好，如果不坚持练习舞蹈，可能在四五年级之后就拿不了优秀，所以她感觉必须替孩子着想，因此美美只能被迫继续上课，每天都要重复她不喜欢的压腿、下腰、劈叉等动作。

– 正说

项目的通过率随着年级的增加而降低，这可能是因为随着年级的提高，项目的难度和要求也相应增加。学生需要应对更高级别的知识和技能要求，因此通过率会相应下降。

小杨认为，通过参加辅导班可以有效地帮助孩子提高成绩，这让她感到很幸福。她的儿子明明是那种怎么吃都长不胖的类型，而且爸爸也是体育爱好者，通常和儿子一起锻炼。明明在体育测试中其他项目的成绩都很好，但肺活量和BMI指数却是他的“短板”。

小杨对儿子的体重问题感到担忧。尽管儿子明明曾经接受过专业人士指导的肺活量测试训练，但在学校测试时，肺活量数据仍然无法稳定提高。这让小杨非常苦恼，甚至有了买肺活量测试仪器在家里进行练习的想法。

肺活量的测试有时候确实受现场表现影响。王鑫是一位小学体育老师，他在工作中深有体会。“每年测试肺活量的项目都很具挑战性，主要是因为学生们在方法和用力方面存在困难。如果他们没有掌握正确的技巧，测试结果可能相差几百。我通常会给孩子们至少两次机会，而且平时还会带领他们进行深呼吸的反复练习。”

肺活量测试相对较为困难，对老师的耐心和教学技巧提出了挑战，而50米短跑则成为最难达到标准的项目之一，王鑫每年都为通过率发愁。他表示：“虽然设定的标准并不高，但现在孩子们缺乏运动，身体素质不够。如果家长能够更重视这一点就好了，否则只靠老师在课堂上的反复练习可能还不够。”

王鑫还发现了一个规律：50米和坐位体前屈两个项目的通过率，往往随着年级的增加而下降。他分析发现，这一现象的原因是随着年级的增加，孩子们的户外活动和体育锻炼时间逐渐减少。特别是体前屈这个项目的表现变化尤其明显，高年级孩子的表现较低。因为孩子们运动时间减少，体重超标的孩子也逐渐增多，因此在柔韧度方面的表现也相应下降。王鑫还建议家长们在注重跳绳的同时，多带孩子做柔韧性拉伸运动，这样不仅能促进孩子的身体柔韧性，还能有助于身体的健康成长。

家长们发现一个规律，即随着孩子年级的升高，孩子们参与体育活动的时间逐渐减少。因此，家长们希望学校能增加孩子的体育课和户外活动时间，特别是课间和中午时间。他们认为多让孩子在操场上活动，能够消耗孩子们的精力，让他们在上课时更加专心。

可以在短时间内改善成绩，但不能有效增强体质。

每到体育测试这个学期，王鑫总是从开学就在体育课上给孩子们加练各种考试项目。从教虽然只有5年，但通过一线的教学，他还是感觉新的体育测试项目设计得比之前的更加科学，“实心球太难练了，立定跳远的训练难度和提高难度也比较大，而且如果没有很好热身，还容易造成拉伤。我感觉这应该也是立定跳远被取消的原因之一”。

在王鑫看来，如今的考核项目中，低年级的跳绳和高年级的50米赛跑是相对比较容易训练且可以快速提升成绩的。他表示：“跳绳确实需要多加练习，我们也向孩子们传授技巧，特别是在落地时要着重脚掌着地，而不是整个脚掌一起着地。至于50米短跑的起跑和冲刺也有各自的技巧，只要掌握好这两个阶段，就能取得很大优势。”

王鑫反对短期培训班，认为虽然可以提高成绩，但不能增强身体素质。他指出，体育测试的目的是鼓励孩子们进行锻炼，保持健康的身体。他强调家长们不要让孩子们误入歧途。

王鑫老师认为BMI指数、柔韧性和肺活量等评测项目不容易在短时间内见效，他强调长期坚持锻炼很重要，并特别推崇家长亲自参与孩子的训练活动。他建议家长和孩子一起进行慢跑、游泳或其他运动，每周坚持3-5次，并不要急于求成。王鑫强调说：“家长可以通过长期的身体力行来潜移默化地增强孩子的意志力。这样做不仅能提高体育成绩，改善亲子关系，还能锻炼孩子的意志品质，这是多么美好的事情啊”。

六年级测试项目通常包括语文、数学、英语、科学和社会等学科的测试内容。评价标准通常根据学科的具体要求和教学大纲来制定，包括知识掌握程度、能力运用水平和综合素养等方面的评价。除了学科知识和技能方面的考察外，也会考察学生的思维能力、创造力、沟通能力等综合素养。

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