失眠的句子微信朋友圈图片_配图，失眠的句子微信朋友圈图片_配图深夜？

投稿用户 • 2023年1月26日 pm3:34 • 创业资讯 • 阅读 264

初读《非暴力沟通》这本书时，感觉这本书写的太好了，书里提到的沟通技巧很实用，我要是能够学个一二也是极好的。于是我奋起接着读了第二遍，第三遍。三遍过后，收获还是有一丝的，比如我记住了沟通四要素：当我看到…（观察），我很…（感受），因为我需要（需要）…，请你…（请求）；再如当我听到不中听的话时，不要选择自责或者指责别人，而要注重去体会自己的需要和请求，以及对方的需要和请求；还要学会倾听等等。

话说书上得来终觉浅，绝知此事要躬行。方法虽是记住了，一到实际运用时，我却常常因词穷开不了口，很多时候感觉花时间去组织语言不如河东狮吼效果来得快一些，所以所谓的非暴力沟通就仅仅停留在书上看到过的……

有一次接曹二丫放学回家，曹二丫因为我步行接她回家闹了一路，我很不开心。于是我尝试用刚学的方法和她沟通，我们的对话大致是这样的：

我：看到你闹情绪哭鼻子，我很烦躁，因为我希望你天天开心，请你告诉我你为什么要闹好吗？

二丫边哭边说：因为我不想走路回家。走路很累，我的脚会走废掉的。

（其实幼儿园距离我们家，用曹二丫的小短腿丈量，步行不到十分钟。）

我：你是说从幼儿园走到家会很累？

二丫：我就是不想走路回家！

我开始冒火了（但是二丫曾经告诉我当我快生气的时候，深呼吸，就不会生气了，我尝试着把火压下去）：那你能不能告诉我你为什么不想走路回家？

二丫继续哭腔：我不想走那道坡。

我有点窃喜（感觉非暴力沟通的效果初显）：不想走那道坡，那我们可以换一条路线从小区另一个入口回家…

没等我说完，二丫抢着说：那要走更远的路啊。

我白了她一眼（小区就那么点大，绕前门走也不过多走百步而已）：你担心往前门走你要走更多路，脚会更累？

二丫点点头表示同意，同时她还说了一句：而且每次走路回家你都会让我看这看那，我要记那么多脑袋要爆掉的。

（说完又顺势大哭了起来，好委屈的样子。）

我（一时语塞。但咱不能输了阵势，稍停片刻，我语气稍缓）：你是想说以后我们就专心走路，不要东看西看？

一听“走路”二字，二丫哭得更大了：我不要走路，我就是不想走路！

（完了，又绕回原点了。此时我有些泄气。但很快我又调回战斗模式，咱可不能轻言放弃，不给二丫拿下誓不罢休！）

我：你能好好和我说说你为什么不想走路吗？

二丫：我就是不想走路！

我（手掌有些痒痒，但，咱可不是虎妈，我忍！）：孩子，别闹了，好好和我说说你为什么不想走路好吗？

（这种情绪下还能说出这么柔和的话，我怀疑自己是披着羊皮的狼）

二丫也不示弱：我走路回家的话，脚太累就会软绵绵，练舞的时候你又会说我没力气。

我（突然好想献上我的膝盖，这脑回路真是没谁了，二丫同学，你练舞也没那么勤快好吗？哪有每天都练？but，这借口找的居然也无懈可击。）：你是想说你练舞的时候妈妈不要批评你，说你没有力度？

（其实每个人特别是小朋友，都想得到他人的肯定。二丫说到这点，也是我平时疏忽的，算是意外收获吧。）

二丫（此时收住了眼泪）：妈妈，抱抱。（拥抱片刻，她松开我）：妈妈，要不明天你骑车来接我，后天我们再走路，好吗？

我（能说不好吗？好容易才给哄住。）：好的，就按你说的办。

最后，我们不算开心地回家了。

到家后，二丫自觉地回房间练字去。而我还在总结刚才的表现，这算是成功地运用了非暴力沟通了吗？好想把刚才的对话发给卢森堡博士求证？嗐，我这该死的求知欲！

创业项目群，学习操作 18个小项目，添加微信：80709525 备注：小项目！

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.11in.com/33557.html

失眠的句子微信朋友圈图片_配图，失眠的句子微信朋友圈图片_配图深夜？

相关推荐