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投稿用户 • 2022年9月7日 am11:48 • 生活随笔 • 阅读 455

为丰富社区文化活动，提升社区居民文娱生活质量，满足居民多方面多层次的精神文化需求，壮大社区文体队伍，自10月中旬起，新山社区携手成都市朗力社工中心开展了成人舞蹈班系列活动。

2021年10月21日，在新山社区“邻里识堂”开展了成人舞蹈班培训活动的第一堂课。在第一堂课上，舞蹈老师首领居民学员们做一些热身运动，然后进行舞蹈手上动作和脚步动作等基础知识。学员们都积极参与到训练中来，纷纷询问老师自己的动作是否正确、标准。老师也逐一进行了指导、讲解。现场一片欢声笑语，学员们均表示感受到了舞蹈的魅力。最后老师带领学员们做拉伸运动，预防肌肉酸痛。

2021年10月28日，在新山社区“邻里识堂”开展了成人舞蹈班培训活动的第二堂课。在课上老师先向学员们简单介绍了今天的教学内容—学习古典舞《神话》，然后在热身完毕后，正式开始今天的教学。老师给大家数着拍子，每一个舞步、姿势都做了耐心地指导。有的学员从上节课的不敢做动作，逐渐自信了起来，舞步也越来越熟练，老师在前面进行动作示范，并讲解每个动作的要领，学员们认真听讲，仔细琢磨老师讲解的每一个动作，边学边练。吴老师也及时对动作进行指导、规范。

学员中有一位50岁的阿姨，她在课程结束后对我们说道：“平时家里事情多，很少有这种机会进行系统的舞蹈学习，一节课跳下来，出出汗感觉很轻松，而且通过这个舞蹈班还结交了不少新朋友。”

通过开展系列舞蹈培训课程，不仅让居民学会舞蹈、热爱舞蹈、参与舞蹈，用健康的文化活动来充实精神文化生活、融洽邻里关系，也为居民们打造了文化交流的平台，更营造了内容丰富、健康向上的社区文化氛围，促进了社区的和谐发展。

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