很多喜欢街舞的朋友都非常羡慕那些大神,不仅实力强,而且在街舞圈还拥有非常高的地位。
比赛拿名次,无数家机构邀请开课,名利双收!

身处互联网时代,名在正确运营包装的前提下就可以做好。但实力怎么提高呢?
其实,最重要的就是以下几点,只要你能严格的做到,就会比其他人提升速度高出很多!
量化练习
俗话说得好,台上一分钟,台下十年功,练习是至关重要的。
如果你觉得自己的动作做不好,做的难看,那就只有一个原因:练习太少!
想要提升,一定要制定有规划的练习、训练计划,并严格的执行计划。
而计划中的几个关键点则是每个动作、每个元素、每个套路的单次练习数量,练习的频率以及练习时长。

你需要做到的就是将动作单独拿出来进行量化训练,每天做200次,300次……
让身体形成肌肉记忆,质感自然就有了。
吸收+消化
顾名思义,学习元素、动作、套路,并进行转化,融入自己的感觉、风格。
其实这就像最开始学武的时候,我们都是在模仿。但随着学舞、跳舞的积累,框架、套路储备量的提升,我们开始慢慢的在动作中融入了自己的感觉。
在这个过程中,你会发现有些并不一定适合自己,不管是风格、还是发力方式都会有一些不适应。于是,就会对一些动作、套路进行调整,形成了自己风格。
这,就是消化的过程,将摄入的内容进行转化,形成自己的东西。

主动积累
其实,积累并不能仅靠被动汲取,不能只靠老师主动交给你。
虽然,在学舞初期很难提出“这个动作怎么做”之外的问题,但有一个非常容易被忽略掉的,但却能够快速提高认知领域的办法:比赛。
并不一定要参赛,在一开始看比赛就可以,通过直接观看扩展跳舞时的逻辑,增加动作组合(套路)的想法。
在条件允许的情况下,一定要去线下,到现场观赛!视频对于框架,力度都会有非常大的压缩。
在现场观赛,即使离得很远也能感受到视频中感受不到的气场,一个平平无奇的基础元素都能力量感爆炸!
看完后一定要思考、分析,想一想他们的套路能不能延伸,产生变招,将模仿提升到提取/借鉴。
在水平达到足够高度后进行转化,而这一步的转化就是街舞圈中的一个经常出现的名词“出新招”。

不过,模仿来的动作、套路、招可不能在公众场合,尤其是比赛中使用,不然会被“夹”的哦!
街舞可是拒绝抄袭的!
当然,还有一个最重要的,知识分享!
点赞+在看,分享给身边喜欢跳舞的朋友,一起探讨,一起练习,共同提高,相互帮助才是最快的提升方法!
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